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5月スパイス料理&座学教室atオンライン　5月25日（日）

¥6,000 税込

なら手数料無料で月々¥2,000から

別途送料がかかります。送料を確認する

5月スパイス料理&座学教室　atオンライン
5月25日（日）
11時〜13時半ころ予定

場所　zoom

お申し込みは18日までです。
これを過ぎてもお申し込みは可能ですが、スパイスキットは後日発送になってしまいますのでお早目にお申し込み下さい。

メニュー
⭐️スパイス料理（スパイス付き）
トマトライス
魚のピクルス（ヴィーガンDAYは季節野菜炒めイエローカレー風味）
ダルラッサム　
ポルサンボル

⭐️座学　トリカトゥ（3つの辛味）
ジンジャー、ブラックペッパー、ロングペッパーの原料の選び方をスパイスマダムからのアドバイス（スパイス付き）

今回のスパイス料理は春から夏にオススメの栄養と食べやすさを意識したメニューです。
座学はアーユルヴェーダで学ぶ身体をケアするミックススパイス「トリカトゥ」について。
スパイスマダムからのスパイスの選び方とそこに個々の体調に合わせるプラススパイスを学びます。

⚠️入室は5分前から。
⚠️お申し込みいただいた方は1ヶ月限定でYouTubeでいつでもご視聴いただけますのでキャンセルはございません。教室後にメールにてURLを送ります。
⚠️ご準備いただくものは事前に送るスパイス、レシピ、筆記用具。

　　　
　　　
　　　