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5月スパイス料理&座学教室ヴィーガン編　5月28日（水）

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5月スパイス料理&座学教室ヴィーガン編　5月28日（水）
11時〜13時半ころ予定

メニュー
⭐️スパイス料理（スパイス付き）
トマトライス
魚のピクルス（ヴィーガンDAYは季節野菜炒めイエローカレー風味）
ダルラッサム　
ポルサンボル

⭐️座学　トリカトゥ（3つの辛味）
ジンジャー、ブラックペッパー、ロングペッパーの原料の選び方をスパイスマダムからのアドバイス（スパイス付き）

今回のスパイス料理は春から夏にオススメの栄養と食べやすさを意識したメニューです。
座学はアーユルヴェーダで学ぶ身体をケアするミックススパイス「トリカトゥ」について。
スパイスマダムからのスパイスの選び方とそこに個々の体調に合わせるプラススパイスを学びます。

⚠️オンラインショップのシステム上発送通知が届きますがスパイスは当日お渡しします。
⚠️入店は10分前から
⚠️キャンセルは23日まで、以降100%キャンセル料発生します。
⚠️ご準備いただくものは筆記用具。食事を食べきれなかったりお持ち帰りしたい場合の保存パック。